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SJ神童自爆两月狂瘦23kg:大方晒方法+强调自由食谱减肥

撰写 Moraynia | 2018年04月10日11:09

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神童

组合Super Junior成员神童自爆两个月减重了23KG,吸引了大家的关注。

在昨日(4月9日)播出的JTBC综艺节目《拜托了冰箱》中,Super Junior成员神童作为嘉宾出演了节目,以帅气的口才和耀眼的艺能感赢得了掌声。

在当天的节目中,神童表示:"因为即将要回归,所以我正在减肥。两个月前我的体重是116KG,现在是93KG。"

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之后,他还表示:"为了减肥,我真的学习了很多,看了很多书,也有看记录片。”同时,神童也大方公开了5种减肥食材,表示是在一番学习之后,自己发明的“自由配食减肥”,而核心就是:肚子饿也不用忍耐,不长肉的食物可以敞开吃。

神童

而他推荐的不长肉食物有5种:1.豆乳:强调自己食量小的神童用它来代替饭吃,一天大约喝5个;2.金枪鱼罐头:虽然有油,但不会对身体造成伤害;3.卡曼橘软糖;4.罗勒塘,一开始是粉丝们送的礼物,说对减肥有效;5.零度可口可乐,一天最多喝1~2瓶。

最后,神童表示:“大家需要认知的一点是,一定要意识到‘我现在正在减肥’。”

此外,神童所属组合Super Junior确定将于4月12日公开正规八辑后续专辑的回归音源,并于当日带来回归首舞台。此次回归也是距去年11月发布正规8辑《Play》后,时隔约5个月再次发布新专辑。

jd
 

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